Timp liber

Vă pregătiți de week-end sau de vacanță și iubiți plimbările cu bicicleta?! Vă propunem o destinație nouă, în #PoartaTransilvaniei! Pe site-ul https://bnpoartatransilvaniei.ro/ a fost încărcat primul traseu montan de mountain bike în care puteți descoperi Piemontul Călimanilor! 
 
Traseul are 40 de kilometri, este de dificultate medie, itinerarul fiind Orheiu Bistriței – Pădurea din Șes – Dumitrița – Budacu de Sus – Piatra Corbului – Cabana Dealu Negru – Cușma – Petriș – Orheiu Bistriței.
 

Vineri,18 Iunie
13:00 Soul - Animaţie, Aventuri, Familie, SF, Muzică, Normal, AG
13:10 Peter Rabbit: The Runaway - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Fantastic, Normal, AG
13:30 Tom and Jerry - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Normal, AG
15:00 The Hitman's Wife's Bodyguard - Acţiune, Comedie, Thriller, Premiera, AP12
15:10 Peter Rabbit: The Runaway - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Fantastic, Normal, AG
15:40 Tom and Jerry - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Normal, AG

 
Sâmbătă,12 Iunie
10:20 Soul - Animaţie, Aventuri, Familie, SF, Muzică, Normal, AG
10:30 Tom and Jerry - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Normal, AG
11:10 Peter Rabbit: The Runaway - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Fantastic, Premiera, AG
12:20 Soul - Animaţie, Aventuri, Familie, SF, Muzică, Normal, AG
12:40 Tom and Jerry - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Normal, AG
13:10 Peter Rabbit: The Runaway - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Fantastic, Premiera, AG

Din păcate, stresul a devenit parte din viața noastră cotidiană, fiind prezent atât la serviciu, cât și acasă. Uneori, acesta poate deveni o problemă majoră, împiedicându-ne din a ne desfășura activitățile zilnice. Prin adoptarea câtorva tehnici simple de relaxare, poți scăpa mai ușor de stres și te poți deconecta mai ușor de la problemele care nu ne permit să ne bucurăm de viață.
 
Iată la ce trucuri poți apela pentru a face față mai ușor stresului.
1.Fă mișcare

Madre, cel mai recent film al regizorului spaniol Rodrigo Sorogoyen (El Reino / Jocuri de putere), premiat la Veneția pentru cel mai bun rol feminin și realizat după un scurtmetraj nominalizat la Oscar, este lansat în cinematografele din România pe 4 iunie. La Bistrița filmul va rula la Cinema Dacia.O dramă puternică și sensibilă în același timp, Madre o are în centru pe Elena, o femeie din Spania care și-a pierdut fiul în vârstă de șase ani. Ultima oară când a vorbit cu el l-a telefon, copilul era pe o plajă din Franța, speriat că nu-și găsește tatăl.

Atunci când inviți pe cineva la un ceai sau cafea, trebuie să ții cont că servirea acestor băuturi se face după un anumit protocol, iar tu, ca gazdă, trebuie să respecți anumite reguli. La fel, și în cazul în care ești musafir, trebuie să știi cum să servești cafeaua sau ceaiul pentru a nu te face de râs.
Astăzi vom vorbi despre protocolul servirii cafelei și despre regulile care se aplică atât pentru gazde, cât și pentru musafiri. 
Așadar, hai să vedem mai întâi cum trebuie să faci oficiile de gazdă când ai musafiri la cafea!

Deși nu este le fel de renumit ca boxul, MMA este un sport care își are originile tot în Grecia Antică, fiind practicat în special de spartani în antrenamentele lor. MMA este acronimul de la Mixed Martial Arts, iar pe vremea aceea bineînțeles că acest sport nu se numea așa, vechii greci folosind denumirea de pankration.
Denumirea de MMA a venit mult mai târziu, prin anii ’90, iar de atunci, acest sport câștigă tot mai mulți adepți. Dacă și tu ești tentat să devii luptător de MMA, îți oferim câteva motive pentru a te convinge.
Când ar trebui să te apuci de MMA

Majoratul este unul dintre cele mai importante moment din viața unui adolescent care începe să devină adult, iar petrecerea trebuie să fie cu adevărat specială. La fel și cadourile, fie că sunt din partea părinților, a prietenilor sau a colegilor. Ce și-ar dori să primească un băiat la împlinirea celor 18 ani? Variantele de daruri pentru majorat variază în funcție de personalitate, de pasiuni și hobby-uri, însă am ales câteva idei universale cu care nu vei da greș. 
Iată 7 idei de cadouri pentru băieți pe care să le oferi cu ocazia majoratului: 

De 1 iunie avem în program multiple animații noi: Soul (dub) 3D, Tom și Jerry (dub), Peter Iepuraşul: Fugit de acasă (dub).

Vineri,21 Mai
15:20 Scoob! - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Horror, Mister, Normal, AG
15:40 Abominable - Animaţie, Aventuri, Comedie, Familie, Fantastic, Normal, AG
16:20 Wasp Network - Crimă, Dramă, Thriller, Normal, AP12
17:30 The Song of Names - Dramă, Mister, Război, Muzică, Premiera, AP12
17:50 Babardeală cu bucluc sau porno balamuc - Comedie, Dramă, Normal, IM18
19:00 Wonder Woman 1984 - Acţiune, Aventuri, Fantastic, Normal, AP12
20:00 The Hummingbird Project - Dramă, Thriller, Avanpremiera, AP12