Sănătate

Este octombrie. “Octombrie roz” sau luna de informare si prevenire a cancerului mamar. In fiecare an aproximativ 6000 de femei din Romania sunt diagnosticate cu acest tip de cancer, numar care poate fi redus drastic daca boala este descoperita in faza incipienta. Exista trei lucruri pe care le poti face pentru a te asigura ca totul este in regula:
- sa apelezi la examinari facute de un personal calificat din trei in trei ani pina la virsta de 20 de ani si o mamografie in fiecare an dupa virsta de 40 de ani ( in oras la Clinica “Samovil” si Policlinica Bistrita) ;

Tocmai s-a ‘sarbatorit”si la noi, ca peste tot in lume,”Ziua mondiala a Alimentatiei” Daca am avea un dram de intelepciune, am “sarbatori” zilnic aceasta zi, cu portii bine cantarite de mancare.
La nivel mondial, si mai ales in America se extinde cu repeziciune un mare flagel ale carui efecte costa mai scump decat intretinerea unui razboi,si secera prin efectele lui, mai multe vieti decat toate epidemiile evului mediu la un loc.Este vorba de obezitate.Din pacate, ca multe alte rele, si aceasta este “importata”cu succes si la noi.

La sfârşitul săptămânii trecute, în data de 15 octombrie 2010, la Centrul pentru Educaţie Ecologică Bistriţa, elevii clasei a II-a A de la Colegiul Naţional „Andrei Mureşanu” au prefaţat Ziua Alimentaţiei Sănătoase printr-o activitate interactivă, intitulată sugestiv „Lecţia de sănătate”. Pornind de la ideea că un măr pe zi ţine medicul la distanţă, elevii au descoperit, alături de medicul Anca Buda, de prof.

Mi-a venit in minte sa scriu acest articol dupa ce am recitit amara reflexie contemporana a lui Andrei Plesu: “Suntem turmentati si sumbri. Abia daca ne mai putem suporta. Exista, pentru acest derapaj primejdios, o terapie plauzibila? Da, cu conditia sa ne dam seama de gravitatea primejdiei. Cu conditia sa impunem atentiei noastre zilnice si alte prioritati si alte orizonturi”. Da, alaturind inca o conditie: sa fim capabili de autoanaliza lucida, clara si cit se poate de sincera cind e vorba de personalitatea noastra.

Foarte multe femei se confrunta cu aparitia unor dureri, aparent fara motiv, la nivelul sinilor. Durerea aparuta le determina pe unele dintre ele sa apeleze de urgenta la medic. Altele in schimb, asteapta “sa treaca”sau apeleaza la mijloace nepotrivite. "Motivele pentru care femeile solicita un examen medical al sinului sint in ordinea frecventei: prezenta unui nodul mamar descoperit de pacienta (peste 70%), dureri la nivelul sinilor (20%), secretii mamelonare sanguinolente, etc.

Se scumpesc medicamentele de azi, noul sistem de compensare a medicamentelor aplicându-se şi la comprimatele care până acum erau gratuite. Încă nu se ştie ce se va întâmpla cu tratamentul pentru bolnavii de diabet, cancer sau hepatită.
Instituţia de asigurări de sănătate nu mai decontează decât medicamentele generice, ieftine, pentru cele originale, pacientul fiind nevoit să scoată din buzunar şi sume de până la 10 ori mai mari decât cele pe care le plăteşte acum.

Cine nu-şi face card de sănătate, nu va mai fi tratat de medici. Avertismentul vine din partea ministrului Sănătăţii, care precizează că românii care nu vor avea acest card vor putea beneficia doar de serviciile medicale de urgenţă.
Cseke Attila susţine că acest card va aduce avantaje atât posesorului, cât şi medicilor. Reduce birocraţia astfel că persoana care are nevoie să ajungă la medic nu mai trebuie să facă rost de o adeverinţă de angajat şi nici să facă dovada că a plătit la zi contribuţia pentru sănătate.

Se zguduie fotoliile şefilor de la Direcţia de Sănătate Publică. În octombrie se organizează un concurs pentru funcţiile de director executiv şi de directori adjuncţi.

La aceasta varsta si nu numai,cea mai la indemana forma de miscare este mersul pe jos.Acesta reprezinta cel mai bun sport si nu cunoaste contraindicatii.Face un adevarat masaj intern , care dreneazasangele catre inima, oxigeneaza organele interne, muschii si creierul tonifica musculature si impiedica formarea varicelor.

Până pe 25 octombrie se va derula la Bistriţa proiectul „Educaţie pentru o sănătate mai bună”, în cadrul căruia elevi şi studenţi participă la un atelier de formare în domeniul promovării stilului de viaţă sănătos şi responsabil, utilizând metode de educaţie nonformală. În partea a doua a proiectului se va realiza o caravană a educaţiei pentru sănătate ce va cuprinde activităţi de educaţie nonformală în unităţile de învăţământ seral şi special.