Sănătate

Pentru că o alimentație să fie sănătoasă, aceasta trebuie să includă o varietate de produse nutritive și să existe maxim trei mese principale pe zi.
Deoarece alimentația afectează semnificativ sănătatea generală, produsele consumate trebuie să conțină proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, apă, vitamine și minerale, toate provenite din surse naturale, proaspete și sigure.
Dacă dorești să îți schimbi dieta actuală cu una mai sănătoasă, citește în continuare acest articol pentru a afla mai multe informații.
5 lucruri de știut despre alimentația sănătoasă

       Pe măsura ce trece timpul, un stil de viață activ este important pentru sănătatea întregului organism. Începe să faci mișcare, indiferent de vârsta pe care o ai, cu exerciții simple, dar care ajută enorm. Din păcate, lipsa activității fizice vine cu o mulțime de probleme medicale la pachet, care se agravează pe masură ce îmbătrânești. Vestea bună este ca pot fi prevenite sau măcar ameliorate cu ajutorul sportului, care pastrează articulațiile flexibile, protejează inima și este bun pentru memorie și starea de spirit.

    Campania locală a informării despre efectele activității fizice desfășurată de Direcţia de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud în luna iulie 2022, face referire la  Campania națională a informării despre efectele activității fizice, având drept slogan „    Campania locală a informării despre efectele activității fizice desfășurată de Direcţia de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud în luna iulie 2022, face referire la  Campania națională a informării despre efectele activității fizice, având drept slogan „Prin mișcare, o sănătate mai bună!”.

Variola maimuței (monkeypox) este o boală cauzată de un virus care nu este întâlnit frecvent în Europa, respectiv în România.
Simptomele variolei maimuței debutează, de obicei, la 4-21 de zile de la expunerea la virus. Variola maimuței, la om, începe adesea cu o combinație a următoarelor semne/simptome: febră, dureri de cap, de mușchi și de spate, ganglioni limfatici măriți în volum, frisoane sau epuizare fizică.

       Variola maimuței (monkeypox) este o boală cauzată de un virus care nu este întâlnit frecvent în Europa, respectiv în România.
      Simptomele variolei maimuței debutează, de obicei, la 4-21 de zile de la expunerea la virus. Variola maimuței, la om, începe adesea cu o combinație a următoarelor semne/simptome: febră, dureri de cap, de mușchi și de spate, ganglioni limfatici măriți în volum, frisoane sau epuizare fizică.

În condițiile în care fenomenul consumului de droguri a căpătat o amploare alarmantă în România, am discutat cu colegii mei din PMP Bistrița-Năsăud ce acțiuni trebuie să întreprindem pentru a limita răspândirea acestui fenomen în comunitățile în care trăim.
Și am decis să facem un prim pas care să demonstreze toleranță zero față de traficul şi consumul de substanţe interzise.

Având în vedere ca în perioada următoare se anunță o vreme caniculara, Serviciul de Ambulanta Județean Bistrița-Năsăud recomanda populației următoarele :
- evitați, pe cât posibil, expunerea prelungita la soare între orele 11:00 - 18:00.
- dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura sa fie cu 5 grade mai mica decât temperatura ambientala.
- ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depășește 32 grade celsius.

Managerul Spitalului Judeţean de Urgenţă, Gabriel Lazany, a declarat, în cadrul unei conferinţe de presă, că peste 60% din cazurile care se adresează la Secţia UPU – SMURD ar putea fi soluţionate în zona prespitalicească. Acesta a menţionat că a propus şefului DSU, dr. Raed Arafat o serie de soluţii pentru optimizarea activităţii la Unităţile de Primiri Urgenţe, însă nu s-a ţinut cont de ele. Declaraţiile au venit pe fondul vocilor tot mai multe şi mai nemulţumite de activitatea de la UPU, în ceea ce priveşte timpii de aşteptare.

Numeroase femei sunt extrem de interesate de aspectul lor fizic și își doresc să corecteze orice mici imperfecțiuni, dar și să evidențieze anumite zone ale corpului. De aceea, femeile tinere sunt în general dispuse să urmeze intervenții chirurgicale de ordin estetic.

Această afecțiune este specific, în general, persoanelor trecute de o  anumită vârstă, datorită acumulărilor de cholesterol, calciu, acid uric și alte substanțe din alimentația noastră de zi cu zi, și care se depun pe pereții arterelor și venelor.  Micșorându-le secțiunea circulația sanguină devine greoaie, insuficientă pentru menținerea sănătății întregului organism la nivel necesar. Pe lângă ceaiuri care un rolul important în a descompune toate aceste depuneri, bioenergia este una din cele mai importante metode de tratare a circulației sanguine.